İSTANBUL (İGFA) – Çocuklarda gerilim çeşitli faktörlerden kaynaklanıyor. Farklı çocukların gerilim faktörlerine farklı biçimlerde reaksiyon verebileceği de unutulmamalı.
Klinik Psikolog Selin Erekli husus hakkında bilgiler verdi.
İşte çocuklarda gerilimin birtakım yaygın nedenleri:
Akademik Baskı: Yüksek imtihanlar yahut ağır mesken ödevi yükü üzere çok akademik beklentiler çocuklarda gerilime yol açar.
Aile Meseleleri: Ebeveynlerin boşanması, aile üyeleri ortasındaki uyuşmazlıklar yahut mali zorluklar üzere aile problemleri çocuklar için kıymetli gerilim kaynakları olur.
Akran Baskısı: Çocuklar okulda yahut toplumsal etraflarında akran baskısı, zorbalık yahut toplumsal izolasyon nedeniyle gerilim yaşayabilir.
Travma ve İstismar: Fiziksel, duygusal yahut cinsel istismar da dahil olmak üzere travmatik olaylara yahut tecrübelere maruz kalmak çocuklarda kıymetli gerilime neden olur.
Sağlık Meseleleri: Bir çocukta yahut aile üyelerinden birinde kronik hastalıklar, hastaneye yatışlar yahut önemli sıhhat meseleleri gerilime yol açar.
Taşınmalar: Yeni bir okula, kente yahut meskene taşınma üzere büyük ömür geçişleri ve aile yapısındaki değişiklikler çocuklar için gerilimli olur.
Aşırı programlama: Çok sayıda ders dışı aktiflik ve yükümlülükle çok dolu bir programa sahip olmak çocukları bunaltabilir ve gerilime yol açar.
Medya ve Teknoloji: Şiddet içeren yahut rahatsız edici medya içeriğine maruz kalma, siber zorbalık yahut çok ekran müddeti çocuklarda gerilime katkıda bulunur.
Ebeveyn Beklentileri: Ebeveynlerin gerçekçi olmayan beklentileri yahut belli faaliyetlerde başarılı olma yahut belli standartları karşılama baskısı gerilime neden olur.
Uyku Eksikliği: Bebekler ve küçük çocuklar çoklukla sistemsiz uyku tertibine sahiptir, bu da ebeveynler için uyku yoksunluğuna yol açabilir.
Doğal Afetler: Kasırga, zelzele yahut orman yangını üzere doğal afetlerin yaşanması çocuklar için son derece travmatik ve gerilimli olur.
Kayıp ve Yas: Sevilen birinin yahut bir evcil hayvanın vefatı çocuklar için son derece üzücü olur. Ebeveynlerin, bakıcıların ve eğitimcilerin bu potansiyel gerilim faktörlerinin farkında olmaları ve çocukların gerilimi tesirli bir halde yönetebilmeleri için dayanak, bağlantı ve başa çıkma stratejileri sağlamaları değerlidir.