İSTANBUL (İGFA) – Bilimsel araştırmalar dünya çapında 50 yaşın altındaki bireylerde kanser görülme oranının son 30 yılda yaklaşık yüzde 80 arttığını gösteriyor.
Bu artışın ardında büyük oranda hareketsiz ömür ve makûs beslenme alışkanlıkları yattığını anlatan Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, “Gençlerde kanser gelişim riskini azaltmak için; daha hareketli olmalarını, ekran karşısında daha az vakit geçirmelerini, sağlıklı beslenmelerini ve sigaradan uzak durmalarını tavsiye ediyoruz” dedi.
En sık görülen kanserler erkeklerde akciğer, prostat, kalın bağırsak, mide ve karaciğer; bayanlarda ise göğüs, akciğer, kalın bağırsak, rahim ağzı ve tiroit kanseri olduğunu söyleyen Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, her 100 kanserden 5-10’unun kalıtsal yanılgılı yeniden bağlı geliştiğini belirtti. Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, “Ailede birden fazla bireyde göğüs, bağırsak, yumurtalık kanseri üzere hikayeler varsa bu durum birtakım kanserlerin görülme riskini artırıyor. Ancak bu kansere yakalanacağınız manasını değil yalnızca riskin yükseldiği manasını taşır. Kalıtsal, yani kusurlu genlerin neden olduğu kanserler; yaşlanma, sigara içme, fazla kilolu olma, sistemli antrenman yapmama yahut sağlıklı ve istikrarlı beslenmeme üzere öbür faktörlerin neden olduğu kanserlerden çok daha az görülüyor” dedi.
EGZERSİZ KANSER TEDAVİSİNİN YAN TESİRLERİNİ AZALTIYOR
Aktif bir fizikî ömrün hem kanser riskini azalttığını hem de kanser tedavisine bağlı yan tesirleri azalttığını anlatan Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, “Araştırmalar kanser tedavileri sırasında fizikî olarak etkin olmanın tedavilere bağlı yan tesirleri azalttığını ve daha süratli güzelleşme sağladığını gösteriyor. İdman tıpkı vakitte hayat kalitesini artırma, tasa ve depresyonun önlenmesinde de hayli tesirli. En kolay olarak nizamlı yapılan hafif tempolu yürüyüşler bile kanser tedavisinin daha rahat geçmesine yardımcı olur. Kemoterapi ve radyoterapi gören hastalar da antrenman yapabilir” dedi.