Ateş basmaları, fazla kilolar ve uykusuz geceler: menopoz birden fazla bayan için çok rahatsız edicidir. Hormon idareniz değiştiği için tüm bedeniniz istikrarda değil. Bunun düşündüğünüzden daha fazla sonucu var. Direkt menopozu düşünmeyebilirsiniz, lakin bu beş değişikliğin nedeni bu olabilir.
Menopozun da bu beş değişiklikten sorumlu olabileceğini bilmiyorduk.
1. ALERJİLER
Yıllardır bir kediniz var ancak ansızın hapşırmadan şirin evcil hayvanınızın yanında olamıyor musunuz? Menopoz sırasında daha evvel muzdarip olmadığınız alerjiler geliştirmiş olmanız çok mümkün olabilir. Hormonal dalgalanmalar bedeninizdeki histamin düzeyinde ani bir artışa neden olabilir. Bu, alerji semptomları yaşamanıza neden olur. Dahası, histamin düzeyindeki bu artış zati sahip olduğunuz alerjileri daha da kötüleştirebilir.
2. SESİNİZ
Menopoz, ses tellerinizi daha az esnek hale getirebilir. Bu tesir daha çok menopoza girdikçe yüksek notalarına eskisinden çok daha sıkıntı ulaşan müzikçilerde görülür. Ayrıyeten ses telleriniz daha kolay yorulur, bu da daha sık ses kısıklığı yaşamanız manasına gelir. Ek olarak, çoklukla menopoz sırasında bir bayanın sesinin azalması kelam hususudur.
3. KOKU ALMA DUYUSU
Geçmişte lavanta kokusunu çok sevdiniz de artık kokusuna dayanamıyor musunuz? Menopozdan ötürü olabilir. Bedeninizdeki hormonal dalgalanmalar koku algınızda değişikliğe neden olabilir. Bu, lavanta üzere bir şeyin kokusunun menopozda ve sonrasında evvelkinden büsbütün farklı kokabileceği manasına gelir. Öteki bir deyişle, kokuları farklı halde deneyimlersiniz. Menopoz sırasında kendi beden kokunuz bile değişebilir ve bu yalnızca daha fazla terlediğiniz için değildir.
4. FARKLI TAT
Koku alma duyunuz üzere tat alma duyunuz da menopoz nedeniyle değişebilir. Garip yiyecek cinsleri için istek duyabilirsiniz. Bu size öbür değişiklikler kadar garip gelmeyebilir, fakat sizin de adet periyodunuz boyunca canınız çikolatayı çekmiş yahut hamileliğiniz sırasında sardalyayı sevmiş olabilirsiniz. Bu nedenle, menopoz sırasında canınız ekşi turşu çekmeye başlarsa endişelenmeyin. Genel olarak tat alma duyunuz da değişebilir. Daha evvel lezzetli olduğunu düşündüğünüz şeylerin tadı artık müthiş gelebilir ve bunun zıddı de geçerlidir. Öteki şeylerin yanı sıra, bunun nedeni daha az tükürük üretmenizdir. Tükürük, yiyeceklerinizi çözerek tatmanızı sağlar. Daha az tükürüğünüz olduğunda, yemeğinizin tadı evvelkinden farklı olur.
5. ZAYIF MESANE
Menopoz sırasında bayanların idrar yolu enfeksiyonu geçirme bahtı daha yüksektir. Ek olarak, menopozun inkontinans ve mesane ile ilgili öteki sorunlarda kıymetli bir rol oynadığına dair işaretler vardır. Lakin bu yalnızca menopozdan değil birebir vakitte yaştan da etkilenir. Yaşlandıkça, daha fazla östrojen üretmeye başlarsınız, bu da kas dokunuzun çok daha süratli yaşlanmasına neden olur. Bu, pelvik instabiliteye ve hasebiyle mesane ile ilgili problemlere neden olur.